Total erschöpft?
12 goldene Regeln gegen Burnout und Stress - aus bild.de
Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes, ja sogar Krebs kann er auslösen: übermäßiger Stress! „Burnout“ heißt das Angstwort. Und immer mehr sind betroffen.
Sie finden das Buch unter amanzon.de
und den Artikel vom 18.04.09 mit einem Selbst-Test unter
http://www.bild.de/BTO/tipps-trends/geld-job/topthemen/karriere/arbeitsplatz/BURNOUT/12-regeln-burnout/12-regeln-burnout.html
Krankmacher Stress, Teil 1 Selbsttest:
Warum bin ich immer so erschöpft? - aus bild.de
Burnout galt lange Zeit als Managerkrankheit, ist inzwischen zur echten Volkskrankheit geworden. Experten schätzen, dass rund 1,6 Millionen Deutsche an chronischer Erschöpfung leiden, Frauen etwa doppelt so häufig wie Männer.
http://www.bild.de/BILD/ratgeber/geld-karriere/2008/06/serie-jobstress/selbsttest/warum-bin-ich-immer-so-erschoepft.html
In Deutschland erleben ca. 50 bis 70 Prozent
die Frühjahrsmüdigkeit - aus active-women.de
(16.04.2009/go) Aber Achtung: Die Mär von der Frühjahrsmüdigkeit als Krankheit und der Hormonumstellung hat ausgedient. Tatsächlich gibt es dafür andere Übeltäter.
Sieben Anti-Stress-Strategien - aus menshealth.de
Männergesundheit
07.04.09, Heute ist Weltgesundheitstag. Zeit, über Entspannungs-Strategien nachzudenken. Die besten Tipps finden Sie hier
http://www.menshealth.de/health/stress/sieben-anti-stress-tipps.119997.htm
Wenn der Körper streikt -
Burnout – NaturaMed Sprechstunde
- aus teachersnews.net
März 2008:
Vom Burnout-Syndrom sind besonders die Berufsgruppen der Ärzte, Lehrer, Pfarrer, Lokführer, Polizisten sowie Pflegepersonal gefährdet. Mindestens 20 Prozent der Mediziner leiden an einem Burnout-Syndrom und bei Lehrern sind 24 Prozent aller Frühpensionierungen auf psychische Überforderungsprobleme zurückzuführen.
http://www.teachersnews.net/artikel/nachrichten/gesundheit/011240.php
