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Burnout im Motivationssystem des Gehirns

Wer die Erkenntnisse der neurobiologischen Forschung der letzten 10 Jahre konsequent in der Therapie umsetzt, kann viel schnellere Lernerfolge erzielen.

Im Mittelhirn liegt das Motivationssystem

Es produziert Angststoffe bei Stress oder Gefahr, euphorisierende Stoffe (Opioide) zur Motivation und Bindungshormone (Oxytocin), wenn es um die Sicherung von stabilisierenden Beziehungen geht.

Was stimmuliert am meisten?

Wertschätzung der Person
persönliche Anerkennung der Leistung
Musik (beruhigt das Angstsystem)
Sport (hält auch geistig aktiv)
Neuigkeiten dazulernen
eigenen Entscheidungsspielraum haben

Demotivierend wirkt:

Geringschätzung
einengende Vorschriften
öde Langeweile (Fließbandarbeit)

Es kommt dann zu emotionaler Erschöpfung, Zynismus, innerer Distanziertheit und Gleichgültigkeit bis zur larvierten (versteckten) Depression.

Fehlstimulation

Wenn nur das Angst- und Stress-System überwiegt, kommt es zu seelischem Einbruch, Muskelverspannungen, Infektanfälligkeit und anderen psychosomatischen Krankheiten.

Die ärztliche Kunst

Das Zweitschwierigste in der ärztlichen Therapie ist eine Ernährungsumstellung, das Schwierigste eine Verhaltensänderung.
Verhaltensweisen, die in Kindheit und bisherigem Leben offensichtlich Zuwendung und Überleben gesichert haben, sind zur Ursache von Burnout geworden und müssen nun verändert werden. Dies ist ein therapeutisch gewollter Lernprozess.

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