Berufliche Risikofaktoren für Burnout

Beispiele von Risikofaktoren
in der Burnout-Entstehung:

• Dauer-Überforderung (nicht kurzfristiger Stress)
• ständiger Zeitdruck
• dauernde Erreichbarkeit (rund um die Uhr)
• fehlende Wertschätzung der Person
• mangelnde Anerkennung der persönlichen Leistung
• fehlender eigener Gestaltungsspielraum
• einengende Vorschriften (kleinlicher Dokumentationszwang)
• Demotivation durch zu geringes Gehalt
• aggressives Mitarbeiterklima (emotionale Überforderung)
• Zynismus
• Einschränkung sozialer Kontakte (kurzer Dienstweg am Kaffeeautomaten fehlt)
• Aufputschmittel mit Hyperaktivität (zu viel Kaffee oder Red-Bull)
• Ausnutzung von Aufopferungsbereitschaft (nicht nehmbarer Urlaub)